Você já parou para observar como, às vezes, agimos como se tivéssemos cinco anos de idade, mas usando um scarpin caro e segurando um relatório de faturamento? Pois é. O problema é que, enquanto você tenta gerenciar sua empresa ou sua carreira, existe uma “mini-você” lá no fundo, sentada no chão da sala, gritando porque não se sente vista ou validada. Esse é o famoso bloqueio emocional da infância, o inquilino que não paga aluguel na sua mente e ainda insiste em ditar as regras do jogo.

A autossabotagem nada mais é do que essa criança interior tentando nos proteger de perigos que não existem mais. Se na infância você aprendeu que “ficar quieta é mais seguro”, hoje, quando precisa se posicionar em uma reunião, sua garganta trava. É um mecanismo de defesa tão sofisticado quanto um sistema de segurança de 1990 tentando rodar em um smartphone de última geração. O resultado? Travamentos constantes e a sensação de que você está sempre a um passo do sucesso, mas algo invisível puxa seu freio de mão.

Identificar esses padrões não é sobre culpar o passado, mas sobre atualizar o software da sua mente. É entender que aquele medo da rejeição que te impede de cobrar o que você realmente vale não passa de um eco de uma época em que você dependia da aprovação alheia para sobreviver. Hoje, você é a adulta da relação. Está na hora de assumir o controle e avisar para essa criança que ela pode finalmente descansar, pois você sabe exatamente o que está fazendo.

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