Enfrente seus medos. Seus medos não são inimigos. São mensageiros.

Cada medo que você tem está tentando te proteger de algo. Mas proteção excessiva vira prisão.

O medo de rejeição te impede de expressar sua verdade. O medo do fracasso te impede de fazer. O medo da solidão te prende em relacionamentos que não servem.

Quando você identifica seus medos, você ganha poder sobre eles.

Aqui está a verdade: o medo não desaparece. Você aprende a conviver com ele. Você aprende que pode fazer coisas mesmo com medo. Na verdade, tudo que vale a pena fazer assusta um pouco.

Os maiores sucessos vêm do outro lado do medo.

Existe 2 tipos de medo.

1. Medo Real

2. Medo Surreal

O medo real é o medo que nos protege de um perigo real. Como por exemplo: Tendo um incêndio no prédio eu não vou entrar no prédio e me queimar.

O medo surreal, é o medo que inventamos ou imaginamos que pode acontecer ou seja, nós imaginamos que é possível, não é a realidade. Ex.: Temos medo de receber um NÃO ao pedir algo a alguém. Ou imaginamos que podemos ser rejeitadas por alguém, etc.

Caso você queira usar sua coragem mais do que se limitar com seus medos surreais, procure alguém que sabe exatamente o que você está sentindo e conseguiu ultrapassar esse obstáculo com medalha de ouro.

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